时间：2026-06-01 17:48:22 来源：名垂青史网

简介：     决明子泡水喝的决明功效：     1、耳聪目明     决明子入肝肾

    决明子泡水喝的泡水功效：

    1、耳聪目明

    决明子入肝肾，功效且肝主目、决明肾主耳，泡水特别适合上班一族饮用，功效因为平日盯着电脑用眼过度，决明容易眼疲劳干涩，泡水视觉模糊，功效正好决明子泡水喝有明目的决明功效。

    2、通便瘦身

    决明子富含大黄素，功效有清热润肠的决明功效，尤其对因为内热造成的泡水排便不畅很有效；因为有很好的通便功效，所以常用决明子泡水喝可以在某种程度上抑制脂肪合成，功效达到瘦身的功效。

    3、降压降脂

    决明子富含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，这些成分恰恰可以抑制胆固醇升高和动脉硬化的形成，进而起到降压降脂的功效。

    4、祛湿除热

    决明子泡水喝特别适合夏天喝，因为天气闷热容易身体湿热，喝了决明子泡的水之后能够起到祛湿除热的功效。

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